치통? 치통이 심하든 심하지 않든 간에, 여러분이 치통으로 고통받고 있다면, 빠르고 효과적인 치료법을 찾기를 원할 수도 있습니다. 만약 여러분이 그것을 견딜 수 없거나 더 심해지면, 여러분은 치과에 가야 합니다. 하지만 집에서 그 고통을 완화할 수 있는 꽤 효과적인 방법들을 아는 것은 도움이 될 것입니다.
1. 빨리 조치를 취한다
치아 사이의 음식물을 제거하세요. 다른 모든 치료 전에, 시도하는 가장 좋은 방법은 이를 빨리 닦는 것입니다. 그것은 고통을 야기할 수 있으므로, 당신의 치아 사이의 음식물 조각들을 즉시 제거하세요 조심스럽게 치실질을 해서 음식을 제거해 보도록 하겠습니다. 치실 후에는 입안을 잘 헹구어 줍니다. 따뜻한 물로 여기저기 헹궈서 입안을 깨끗이 한 후 뱉어냅니다. 치아를 사용하는 것을 피하세요. 치료를 하기 전에, 고통을 조절할 수 있는 방법이 있습니다. 그것들 중 하나는 아무것도 씹지 않는 것입니다. 치아를 채우는 일시적인 방법도 있습니다. 만약 치아에 금이 가거나 부러졌다면, 치과에서 적절한 치료를 받기 전에 손상된 부분을 왁스나 껌으로 채우고 덮으세요. 임시 치과용 키트를 판매하는 약국도 여러 나라에서 판매합니다. 산화아연이나 이와 유사한 성분으로 구성되어 통증을 줄이고 최대 2주까지 지속됩니다. 가격은 1만 원이 조금 넘습니다. 진통제를 복용하세요. 약국에서 살 수 있는 아세트아미노펜/파라세타몰이나 이부프로펜 같은 일반의약품 진통제를 복용하면 치과에 갈 때까지 안정을 취할 수 있습니다. 라벨에 적힌 복용량과 주의사항을 반드시 지켜주세요. 정확한 복용량은 약 성분과 브랜드에 따라 다르지만 대부분의 진통제는 한 번에 1~2알씩 4~6시간에 한 번씩 복용할 수 있습니다. 비상약과 함께 약국이나 편의점에서 구입하실 수 있습니다. 아스피린이나 다른 진통제가 잇몸 조직에 직접 닿으면 상처가 날 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 국소마취연고를 사용하세요. 일반의약품 중 국소마취연고를 사용할 수 있습니다. 마취연고는 충치에 직접 도포하여 치아 주변이 둔감하게 만듭니다. 주성분은 벤조카인입니다. 라벨에 기재된 적정량과 설명서를 준수해야 합니다. 오라젤과 같은 국소 마취 연고는 약 10달러(미국)에 구입할 수 있습니다. 치통에 승인된 진통제만 사용하세요. 다른 국소마취제는 잘못 사용하면 위험할 수 있습니다. 벤조카인은 혈액 내 산소량이 감소하는 메트헤모글로빈혈증이라는 드물지만 위험한 증상을 유발할 수 있습니다. 만 2세 미만의 어린이는 벤조카인을 복용할 수 없으며, 다른 경우에는 권장량을 반드시 관찰해야 합니다. 냉찜질을 이용하는 것도 빠르게 치통을 완화하는 또 다른 효과적인 방법으로 추움으로써 감각을 무디게 하는 것입니다. 냉운은 혈액의 흐름을 늦추고, 혈액순환이 느려지면서 통증이 줄어들게 됩니다. 얼음을 비닐봉지나 얇은 천에 싸서 치통 부위 근처 턱선에 10~15분 정도 올려놓습니다. 매 10분에서 15분마다 휴식을 취하세요. 잠시 휴식을 취한 다음, 필요에 따라 찜질을 반복하세요. 찜질을 다시 하기 전에 온도가 "정상"으로 돌아왔는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 조직을 손상시킬 수 있습니다.
2. 임시방편
정향을 사용하여 통증을 없애세요. 정향은 천연 마취제이자 살균 효과가 있는 치통의 대체 치료법입니다. 정향을 통째로 사용하거나 가루나 기름으로 치통을 없앨 수 있습니다. 정향가루를 사용하면 손을 씻고 손가락으로 조금 집어서 통증이 있는 부위의 잇몸과 볼 사이에 바릅니다. 침과 섞으면 주변 피부가 마비되는 효과가 있습니다. 정향을 통째로 사용할 경우 깨끗한 손으로 통증이 있는 부위에 정향 2~3개를 넣어줍니다. 정향을 침 속에서 부드럽게 한 후 씹어 기름을 끊으세요. 또는, 정향 오일 몇 방울과 올리브 오일 1/2 티스푼(2.5ml)을 혼합합니다. 그런 다음, 화장솜을 적셔 아픈 치아나 잇몸에 가져다 놓습니다. 소금물로 헹구세요. 치통을 완화하고 세균을 제거하는 또 다른 방법은 소금물로 씻는 것입니다. 소금은 치료 효과도 있지만, 세균을 제거하고 염증 부위의 수분을 제거함으로써 진정 효과도 있습니다. 소금 1 티스푼(5ml)과 따뜻한 물 8온스(250ml)를 혼합합니다. 사용하기 전에 소금을 물에 녹입니다. 소금물로 입을 30초 정도 헹군 후 뱉어냅니다. 필요한 만큼 반복합니다. 소금물 사용 후에는 맹물로 헹구고 싶을 수 있습니다. 수돗물로 30초 정도 헹구세요. 마늘이나 양파를 사용하세요. 이 두 채소는 전통적인 민간요법으로 치아 통증을 살균하는 특성이 있다고 합니다. 그것들은 나쁜 냄새가 날지 모르지만, 여러분의 입에서 나쁜 박테리아를 제거하고 일시적으로 고통을 완화하는 데 도움을 줄 것입니다. 아픈 치아와 잇몸, 볼 사이에 마늘 한쪽을 넣어줍니다. 통증이 줄어들 때까지 깨물어 줍니다. 또는 양파가 작게 자라는 것과 같은 방식으로 통증 부위에 바르세요. 베이베리 반죽 만들기 베이베리 뿌리껍질은 천연 항생제로 알려져 있고 탄닌과 플라보노이드가 함유되어 있으며 수축 효과가 있습니다. 식초를 넣고 반죽하여 통증 부위에 붙이면 부기와 통증이 줄고 잇몸 강화에 좋다고 합니다. 베이베리 껍질 1인치(2.5cm)를 갈아서 식초 1/4 티스푼(1.25ml)과 섞습니다. 반죽을 만들기 위해 필요한 만큼 적당한 양의 껍질이나 식초를 넣습니다. 반죽을 입의 통증 부위에 직접 붙이고 통증이 줄어들 때까지 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 생강이나 고춧가루 반죽. 만약 여러분의 이가 아프고 민감하다면, 여러분은 통증을 완화하기 위해 생강이나 고춧가루를 민감한 치아에 발라줄 수 있습니다. 이 두 가지 향신료는 진통제의 역할을 할 것입니다. 두 개의 가루를 함께 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 손가락으로 컵에 생강이나 고춧가루를 약간 넣습니다. 물을 몇 방울 넣고 저으면 페이스트가 됩니다. 살균된 화장솜을 페이스트에 담급니다. 화장솜을 치아 위에 놓고, 통증이 줄거나 견딜 수 있을 때까지 놔둡니다. 아픈 사람에게만 바릅니다. 잇몸에는 바르지 마세요. 자극이나 화상을 일으킬 수 있습니다. 몰약 향을 사용하세요. 몰약은 특정 가시나무에서 추출한 물로 향수, 향료, 약품 제조에 사용됩니다. 떫은맛을 함유하고 있어 염증을 완화하고 세균을 제거합니다. 이런 이유로, 몰약 향료는 치통을 치료하기 위해 가정에서 널리 사용되어 왔습니다. 작은 소스팬에 몰약가루 1 tsp(5ml)와 물 2컵(500ml)을 넣고 30분간 가열한 후 끓인 후 식힙니다. 몰약 끓인 액체 1 tsp(5ml)와 물 1컵(250ml)을 섞어 하루 5~6회 헹궈줍니다. 젖은 티백을 사용합니다. 베이베리 뿌리껍질차나 홍차에는 떫은맛의 탄닌이 함유되어 있어 염증을 완화시키고, 페퍼민트 한방차에는 약간의 마취효과가 있어 통증을 완화시킨다고 합니다. 이러한 차는 가정에서 진통제 대용으로 많이 사용됩니다. 차를 치료제로 사용하려면 티백을 물과 함께 작은 그릇에 담아 전자레인지에 30초 정도 데운 다음 물이 흐르지 않도록 짜냅니다. 티백을 아픈 치아나 잇몸 위에 누르고 통증이 가라앉을 때까지 유지합니다. 고강도의 알코올을 사용하세요. 고통을 잊기 위해 술을 마셔야 한다는 말은 절대 아닙니다. 보드카, 브랜디, 위스키, 진 등의 알코올이 강하다고 해서 치아에 직접 바르면 통증이 완화됩니다. 브랜디나 보드카와 같은 알코올로 살균된 면을 적십니다. 아픈 이에 바른 다음 깨물어 보세요. 아픈 뺨에 위스키를 한 모금 마셨을 수도 있습니다. 일시적으로 효과가 있을 겁니다. 알코올이 흡수되는 것은 안전하지 않으니 문지르지 마세요.
3. 치과 전문의에게 도움 요청
치과 예약을 하세요. 가정에서 사용하는 치통 치료는 영구적인 치료가 아니라, 통증을 완화하는데 도움을 줄 뿐입니다. 치통이 계속되거나 더 심해지면, 전문적인 치료를 받으세요. 치통에는 심각한 원인들이 있을지도 모릅니다. 이것들은 법랑질 손상, 충치, 그리고 감염을 포함합니다. 집에서 통증을 치료할 수 없다면 붓기, 발열, 고름, 상처, 삼킴 곤란 등 치과에 가야 합니다. 또한 가슴 통증을 동반한 통증이 턱까지 전달되면 심장마비의 신호일 수 있으므로 특히 의사의 진단을 받아야 합니다. 치과의사가 치아를 확인한 후 통증의 원인이 충치, 즉 세균의 산이 에나멜을 먹어 치우고 치아의 뿌리를 보여준다는 진단을 내릴 수 있습니다. 또는 느슨하다고 진단할 수도 있습니다. 두 경우 모두 충전(충전)이 필요합니다. 치아와 잇몸을 마취한 후, 치과의사는 먼저 썩은 부분을 제거할 것입니다. 그런 다음, 그 공간을 나침반이나 아말감으로 채워 충전하세요. 여러분은 충전제를 선택할 수 있습니다. 나침반은 플라스틱, 유리, 또는 포셀린 수지로 만들어져 있고, 보통 여러분의 치아 색깔과 잘 어울립니다. 아말감은 은으로 만들어져 있고 더 단단하지만, 여러분의 치아 색깔과는 다릅니다. 충전재는 시간이 지남에 따라 깨지거나 느슨해질 수 있습니다. 치과의사는 나중에 그것을 제거하고 보충하기 위해 그것을 다시 채웁니다. 치아 위에 왕관을 씌우세요. 치아가 손상되었지만 사라지지 않은 경우 치관 또는 치아머리라고도 합니다. 치아의 더 이상의 손상을 방지하고 모양과 기능을 회복할 수 있는 속이 빈 인공치아가 필요한 경우입니다. 심한 충치, 치아 치수염, 마모, 치아 골절 또는 세균 감염 등에 필요합니다. 충치가 너무 진행되었거나 뿌리가 돌인 경우 충전물이 부족하므로 의사가 치과 치료를 처방합니다. 일반적으로 국소 마취를 합니다. 양치질을 하고 치아 모양에 맞게 모델링 된 치과용 튜브로 대체합니다. 이러한 치과용 튜브는 보통 필러와 같은 재료로 만들어집니다.
잇몸 신경 이식: 통증은 치아가 아니라 잇몸에 의해 발생했을 수 있습니다. 어떤 사람들은 퇴행성 잇몸을 가지고 있는데, 이는 잇몸이 치아에서 떨어져 나와 법랑질이나 신경을 노출시키고 치아가 매우 민감하게 되는 경우입니다. 여러분의 통증이 잇몸 퇴행으로 인한 것이라면, 치과의사가 예방 치료를 해줄 것입니다. 퇴행성 잇몸은 또한 부적절한 치아 위생으로 인해 발생할 수 있습니다. 여러분의 의사는 여러분의 치아에 치실을 하는 것을 추천하거나, 더 부드러운 칫솔을 사용하거나, 센서딘과 같은 잇몸 치약을 사용하는 것을 처방할 것입니다. 만약 이것이 나쁜 경우라면, 여러분은 접합부를 위해 구강외과 의사나 치주과 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 외과 의사는 입에서 잇몸 조직을 제거하고 그것을 다친 잇몸에 이식합니다. 그러면 이 조직은 치아를 치료하고 보호하는 역할을 회복할 것입니다. 통증 감각을 줄이는 치료법 치통이 충치나 썩은 치아, 상처 때문이 아니라면 법랑질의 손상 때문에 예민해졌을 수 있습니다. 이 경우 치아에서 감각을 서서히 제거하는 치료법이 포함됩니다. 減感 탈감작제는 치아의 신경 감각을 떨어뜨리는 처방적인 치료법입니다. 신경이 덜 민감할수록 통증이 줄어듭니다. 감염을 치료하세요. 통증은 치수나 뿌리에 있는 감염에 의해서도 발생할 수 있습니다. 그렇다면 치아가 완전히 죽거나 환부에 퍼지지 않도록 치료를 서둘러야 합니다. 항생제 처방은 감염된 경우에만 필요합니다. 감염은 보통 충치나 상처로 인한 농양에서 발생합니다. 치통을 제거하기 위해. 치통이 심하게 감염되거나 손상된 치아, 또는 묻힌 사랑니 때문에 생긴 것이라면 치과에서 치워야 합니다. 이것이 마지막 선택이 되어야 합니다. 한번 뽑으면 다시 심을 수 없습니다. 사랑니는 입 안에 있는 다른 치아를 압박할 수 있기 때문에 보통 제거됩니다. 치아가 집중되면 압력이 더 심해져 통증이나 감염의 가능성이 높아집니다.
4. 치통 재발방지
칫솔과 치실을 꾸준히 사용하세요. 충치가 발생하거나 악화되지 않도록 구강 위생에 신경 쓰도록 합시다. 그래야 건강하고 단단하며 통증이 없는 치아 상태를 유지할 수 있을 것입니다. 양치질은 1일 2회, 치실은 1회 사용합니다. 6개월~1년에 1회 이상 검진을 받아 치아를 꾸준히 점검할 수 있도록 합니다. 꾸준한 칫솔질과 치실로 충치를 치료하고 시간을 되돌릴 수는 없지만 충치를 예방하고 석회화가 빠져나가는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지갑이나 가방에 칫솔을 넣고 다니면서 양치질을 해요. 양치질이 어렵다면 물로라도 헹궈요. 치아를 위해 건강한 음식을 섭취하세요. 여러분이 먹는 것은 치아 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 설탕을 섭취할 때, 달콤한 물질은 산을 형성하는 박테리아와 반응하여 치아의 에나멜 성분을 갉아먹을 수 있습니다. 더 건강하고 좋은 치아를 위해 설탕 섭취를 줄이세요. 탄산수, 설탕이 든 과일 주스, 또는 달콤한 커피를 줄이고 대신 물을 많이 마시세요. 사탕, 페이스트리, 정크 푸드는 피합시다. 포도 주스, 콜라, 그리고 와인과 같은 산성 음식을 피하세요. 대신에, 요구르트, 치즈, 그리고 우유와 같은 알칼리성 또는 산성이 아닌 음식을 먹도록 노력하세요. 특별한 칫솔과 치약을 사용하세요. 만약 치통이 민감한 치아 때문에 생긴 것이라면, 민감한 치아에 적합한 칫솔과 치약을 선택하는데 주의하세요. 약국이나 치과에 상담하는 것도 좋은 생각입니다. 민감한 치아는 잇몸 퇴행으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 잇몸이 줄어들면서 에나멜 표면 아래 치아의 상아질이 노출됩니다. 민감한 치약은 이런 부분에 부드러운 성분을 사용합니다. 부드러운 칫솔모를 선택하세요. 치통이 잇몸 우울증과 관련이 있다면, 부드러운 칫솔모는 잇몸 보호에 좋습니다. 딱딱한 중부모 칫솔은 충치를 효과적으로 치우는 데 주로 좋지만 잇몸과 관련된 통증 같은 것이 있다면 부드러운 칫솔이 더 좋은 선택입니다.
꼭 필요한 것
치실
물.
국소 마취
연고나 진통제
냉찜질
솜뭉치
정향 소금.
마늘 양파 밀풀즙 식초.
월계수 열매
생강가루
고춧가루/pepper 가루
몰약가루 홍차 또는 페퍼민트 티백 브랜디, 보드카, 위스키 칫솔 마우스가드